Обійміть один одного

Міжнародний де́нь обі́ймів — щорічне свято, що відзначають 21 січня. За традицією цього дня можна дружньо обіймати навіть незнайомих людей.
Своєрідним «повір’ям», під час дружніх обіймів люди обмінюються душевним теплом. Існують і «наукові» обґрунтування корисності обіймів: доброзичливі дотики підвищують імунітет, стимулюють центральну нервову систему, підвищують у крові рівень гемоглобіну, а також іншого гормону — окситоцину, що викликає доброзичливе ставлення до інших людей.
Терапія обіймами — надзвичайно дієвий метод лікування. Дослідження показують, що обійми, як і сміх, ефективні під час лікування різних недуг, а також допомагають позбутись депресії та стресу.
За словами вчених, правильні глибокі обійми, коли серця двох людей немов торкаються один одного, приносять неабияку користь, а саме:
Обійми викликають відчуття довіри та безпеки. Це допомагає поводитись більш впевнено та відкрито.
Обійми здатні підвищувати рівень гормону, який допомагає позбутись відчуття самотності та гніву(окситоцину).
Довгі обійми сприяють виділенню гормону щастя (серотоніну). Саме завдяки ньому у людини піднімається настрій і з’являється відчуття щастя.
Обійми зміцнюють імунну систему.
Обійми здатні підвищувати самооцінку. Коли наші рідні обіймають нас, то проявляють не лише свою любов, а й показують те, що ми — особливі. Такі відчуття та асоціації притаманні кожній людині ще з дитинства.
Завдяки обіймам розслабляються м’язи, знімається напруга та стрес, а також— втамовується біль.
Обійми позитивно впливають на нервову систему, заспокоюючи її та покращуючи емоційний стан людини.
Обійми вчать нас дарувати та приймати, адже в будь-якому з цих випадків ви почуватиметесь краще.
Дія обіймів схожа на медитацію та сміх. Вони вчать нас відпускати погане і насолоджуватись теперішнім моментом; допомагають об`єднати серце, почуття та дихання.
Енергія, якою між собою обмінюються люди, обіймаючи один одного, — це внесок в їхні стосунки. Він спонукає до співчуття та розуміння. Це той випадок, коли 1+1=3, тому що приходить розуміння, що ціле — більше, ніж сума його частин. І ця взаємодія, найімовірніше, приведе до безпрограшних результатів.
Для виживання людині потрібно, щоб її обнімали 4 рази на день, 8 раз — для підтримки, і 12 — для особистого зростання та розвитку.
Не потрібно чекати відповідного моменту, щоб обняти близьку людину! Робіть це кожного разу, коли є нагода, адже обійми дарують радість та відчуття того, що людину люблять та турбуються про неї.

Все реакции:

23Іра Карімова, Оксана Сливка и ещё 21

 Конституція -

оберіг нашої держави

Як створювалася Конституція України, коли її було прийнято, для чого і з якою метою - на такі питання давали відповідь читачі бібліотеки-філії села Михайлівка під час слайд-екскурсу

"Конституція України -оберіг нашої держави ", який відбувся 27 червня присвячений Дню Конституції

Бібліотекар намагалася поглибити знання дітей про свою державу, познайомити не тільки з правами дітей, а й з обов'язками.

Переглянули мультфільм "Микола та Іван", обговорили презентацію "Конституція - твої права та обов'язки", створили власноруч свою Конституцію ( книгу), де записали основні закони нашої держави,до уваги читачів оформлена книжкова виставка “КОНСТИТУЦІЯ – наш закон, наша сила”, яка присвячена Дню Конституції України, та знайомить з історичними передумовами прийняття Основного Закону України, дає можливість простежити шлях, пройдений нашою державою від Конституції Пилипа Орлика до прийняття нової Конституції України.

 Ми знову експерементуємо...

Техніки малювання на сьогоднішній день дуже різноманітні. Однією з найбільш цікавих вважається граттаж, який цікавий незвичайним ефектом і простотою. Навчитися техніці під силу навіть недосвідченим людям. Ще одна назва техніки — воскография, і вона подобається як дітям, так і дорослим. Твори, зроблені в граттажі відрізняються тим, що чорний і білий контрастують один з одним і ефект виходить відмінним.

Що таке граттаж?

Граттаж є старою технікою, коли зображення наносит Сучасна техніка являє собою продряпування на папері або дошці, яка спочатку покривається воском. Це дозволяє робити штрихи чіткими і красивими.

Малюнки в цьому стилі придбали популярність не так давно, і з такою технікою виходять експресивні чарівні малюнки. Для видряпування зазвичай використовуються різні предмети з гострим кінцем. Як правило, це гусячі пір'я, палички з дерева і пір'яні ручки.

Техніка дуже проста і її принцип такий — на картоні або цупкому папері накладається восковий шар, куди потім наноситься чорна туш. Коли почнеться видряпування, то вийде білий малюнок на чорному тлі. Як варіант, основу можна покрити аквареллю, щоб отримати зображення різних квітів. У підсумку ви отримаєте кольоровий граттаж.

Зовсім невипадково граттаж почав набувати популярності на початку 20 століття. Саме тоді стали цінувати простоту і неординарність. Тоді створювати малюнки можна було просто контурами. Навіть сьогодні техніка вважається унікальною і активно використовується в навчанні дошкільнят. Це дуже простий спосіб малювання, який дозволяє розвивати дітям дуже корисні навики і якості.

На цей вид мистецтва підштовхнула наша Ілона, ми вдячні))

Ось і ми сьогодні в бібліотеці спробували творити картини

Етно-подорож

«Пливи, пливи віночку»

Про звичаї, вірування і обряди пов’язані із Купальським святом, про безліч основних моментів – поєднання вогню й води, очищення ними і ворожіння про майбутню долю, плетіння вінка та пускання на воду - про все це було сказано і розказано біля вогнища, Мавки лісові, Нептун з русалками, Водяний до нас приєдналися, пошук загадкової квітки папороті нас всіх об'єднав.

 Краєзнавча сторінка пам'яті

Друга світова війна.

Наші герої.

Григор Ніна Сергіївна, 1923 року народження,народилася в Росії, село Сніцьке Курської області в сім'ї робітників молочно -сироварного заводу.

Проживала зі своєю сім'єю до 19 років до початку Другої світової війни.

Спочатку працювала в тилу, разом з іншими дівчатами пекли хліб, прали, діставали медикаменти і переправляли партизанам.

Після оточення німцями села, залишилася в партизанському загоні, воювала на рівні з чоловіками.

Мала обмороження кінцівок, але не здавалася.

Після боїв на Курській дузі партизанський загін був приєднаний до військової частини, в якій Ніна Сергіївна пройшла війну до кінця.

Після закінчення війни вийшла заміж, мала двох доньок, працювала в колгоспі ви.Куйбишева.

Нагороджена багатьма медалями та орденами за участь в бойових діях в Другій світовій війні.

Пам'ятаємо!

 Моя Україна: з вірою у Перемогу!

Вірш Богдана Осадчого "Щастя"

https://www.facebook.com/100028480881123/videos/568599781416069/

 Бульбашковий день

Вітерець і мильна піна разом подружилися,

І, загравши дивним дивом, бульбашки з’явилися,

І тому невипадково щоки надуваємо…

День гарний бульбашковий ми розпочинаємо!

Веселі свята і розваги, що не залишають байдужими а ні дітей , а ні дорослих. Ось і сьогодні на майданчику всіх зібрав веселий день « Мильних бульбашок». Діти були організовані, веселі, життєрадісні, захоплені, із задоволенням грали та пускали мильні бульбашки.

Лине кулька чарівна, аж до сонця. Ось вона!

То зелена, то блакитна, де ж вона? Її не видно!

Видуваю ще одну, кульку мильну, чарівну!